Image

Rörelse på riktigt

Offentligt evenemang

Värd: Anna Hård af Segerstad : anna.hard.af.segerstad@vasteras.se


Söndag 01/12, kl 00:00 - Söndag 15/12, kl 19:00

Västerås


Musikhjälpens tema - sex är inte ett vapen tar upp ett skambelagt ämne. Sexuellt våld används allt för ofta i konflikter och krig. Det handlar om att systematiskt använda våldtäkter, sexuell tortyr och prostitution som sätt att vinna konflikter eller krig. Det handlar om att nedvärdera och förnedra invånarna i ett land. Tyvärr stannar det inte alltid där. Det händer även i flyktinglägren. Det händer också att de som kommer till undsättning i sin tur gör övergrepp på de överlevande. Om detta har bland annat Anders Kompass vittnat om. FN:s säkerhetsråd har antagit flera resolutioner bland de mest uppmärksammade är 1325 och 1820. De är sätt att stärka kvinnor, fred och säkerhet och visar att jämställdhet och satsningar på kvinnor är viktiga delar i att skapa fred. Som ett sätt att stödja Musikhjälpen och de som utsatts för sexuellt våld i konflikter eller krig utmanar jag kommunalråden Carin Lidman, Anna Lundberg, Anna Thunell och Vicki Skure Eriksson var för sig att träna minst 30 minuter per pass (löpning, power walk, skiergo, roddmaskin, gruppass eller styrketräning) och skänka pengar till årets Musikhjälpen. 10 kr per km eller 30 kronor per gympass mellan den 1 december till 15 december. Vill du också anta utmaning? Gör det! Tillsammans för Musikhjälpen – rörelse på riktigt. Använd gärna #MHrörelsepåriktigt #rörelsepåriktigt


2 010 kr

insamlat av målet på 1 000 kr

Ditt bidrag

Senaste gåvor

90 kr
Carin

1/12. 9 km powerwalk

70 kr
AH

4 km power walk + 30 min hemmagym

60 kr
Carin

5 km crosstrainer, 1 km rodd i stadshuskällarn.

30 kr
AH

Lätt jogg

90 kr
Anna Lundberg

30 kr
Anna Lundberg

Itrim pass

30 kr
Carin

75 min crossfit i Lyckstaboxen.

100 kr
Carin

4/12: 4 km powerwalk + 60 min crossfit 5/12: 60 min morgonyoga hos Utopia

60 kr
AH

PT -pass Movnat

120 kr
Lenny

Styrketräning Fotboll Löpning x 2

100 kr
Carin

6/12: 6 km crosstrainer + 2 km rodd + 30 min gym

40 kr
Anna Nordin

2019-12-01 PW 4 km

50 kr
Anna Nordin

2019-12-03 PW 5 km

30 kr
Anna Nordin

2019-12-06 Gym

50 kr
Anna Nordin

2019-12-07 PW 5 km

80 kr
AH löpning 8 km

30 kr
Carin

7/12 yoga 60 min

30 kr
Anna Lundberg

Itrim pass

100 kr
Lenny

7 km löpning och styrketräning

50 kr
Anna Nordin

2019-12-08 PW 5 km

30 kr
AH

Jogg ute - styrka inne

230 kr
Claes Danielsson

Vecka 1: 20 km löpning och ett pass på Friskis.

30 kr
AH

Jogg

30 kr
Anna Lundberg

Itrim pass

60 kr
Lenny

6 km löpning

30 kr
Anna Lundberg

Itrim pass

300 kr
Vicki

Hundpromenader hoppas jag gills..;)

60 kr
AH

Upp för Skrapan 60 min. Jag räknar inte hundpromenader =)